人物介绍：何奎莲，女，无党派人士，宜宾学院党外知识分子联谊会会员、应用心理学教授，心理咨询师，社会工作师，省应用心理学专委会副主任，省妇女代表大会代表，人社部“沙盘游戏指导师资”培训首席专家，教育部“国培计划”宜宾学院项目首席专家，宜宾市社区心理矫治中心首席专家。发表论文30余篇，出版专著1部，主持国家级项目18个，负责课题20个。举办专题讲座600余场，培训各种群体5万余人。国务院发展研究中心信息网、中共中央国家机关工作委员会等百余家网站转载其个人文章。《中国教育报》、《中国妇女报》、人民网等媒体报道个人事迹。

近日，在四川省委宣传部、四川省精神文明建设办公室主办的“四川志愿•携手圆梦”2016年度四川省志愿服务评选活动中，经各市(州)文明办及省文明委相关成员单位、省直相关部门层层民主评议推荐、公众网络投票、新闻媒体宣传展示、评委会评选、活动评选委员会审核等程序，何奎莲老师被评为“四川省十大最美志愿者”。

北川之行 用心护心

我们常说：做一次好事很容易，可是长久地做好事很难。如果说我们的生活里有那么一个“长久做好事的人”，那么何奎莲一定是其中一个。“5·12”地震发生后，四川省委组织部选派专业技术干部去灾区挂职锻炼，何奎莲主动请缨，毅然选择了重灾区北川，她用那明艳亮丽的色彩为灰暗的北川带去了生机和活力。2年的北川之行，她不仅用自己所学的心理学专业知识和技能帮助灾区人民重建“心理家园”，同时也夯实了自己的心理大厦。

汶川地震让社会各界加大了对心理领域的关注度。在这场用心护心的重灾救援中，她和她的师生们，一同接受洗礼，一同成长。心理健康教育把她和北川紧紧紧联在了一起，让她和北川结下了不解之缘，也让她和心理工作紧密相连。

在采访中，何老师不止一次提到北川经历给她带来的重大影响。她说：“北川人民才是真正的英雄，他们在废墟上构建了自己的物质和精神家园。她的北川经历让我们感悟到：每一个活着的人，都该更加珍爱自己、善待他人、服务社会。

心理扶贫 以心爱心

2010年，回到宜宾学院的何奎莲老师一直想用自己所长为家乡做点什么。北川经历使她积累了大量心理服务经验，提升了对各类社会问题的敏感性和洞察力，她倡导建立常态化心理疏导机制并继续投身心理和谐建设事业。2013年，她组建团队开展留守家庭成员心理健康体系研究。2014年11月，她发起“西南农村留守家庭心理支持行动”公益项目，该项目系2014年教育部立项课题。项目开始之初，参与者只有心理学专业的部分师生。一年后，参与者已扩展到一个有20多个教授团队参与其中的多个专业的师生，宜宾市政府相关单位和部门也参与其中。《四川农村日报》、《教育导报》、《宜宾日报》、中国高校之窗、四川在线、四川新闻网等20余家媒体对该项目进行了持续报道。

为了将公益项目科学化、持续化，她组团开展留守家庭系统研究，将研究成果及时转化，制定了系列方案、组建培训志愿者团队、组织了关爱留守“四进活动”（进学校、进家庭、进社区、进政府）。组织志愿者为1600留守家庭户送上爱心小礼包，开展访谈与心理陪伴，已服务留守学生2270人次、教师1695人次、家长139 人次，为4乡12村提供心理服务，协同团市委开展了“在留守中成长”、暑期志愿者培训等系列活动。此外，她还协同妇联、老龄委、工会等部门开展留守儿童关爱体系、留守女童防性侵、留守老人关爱及外出务工者身心健康研究，为政府提供决策咨询。

为保证服务质量，何奎莲老师注重自身能力和团队实力的提升。她参与自费学习14次，购买相关书籍2000多册，并组团开展45场志愿者培训，促进志愿者专业化成长。

“我仅仅是做了我想做的和我能做的。”何奎莲老师在采访中说到。她认为她所做的事，都是在她力所能及的范畴内的“小事”。也许这些“小”事，会点亮留守孩子的心灯，照亮某段人生。在采访过程中，何奎莲老师的学生提到：每次活动都需要通过多次的调研，科学分析留守家庭需要怎样的关怀和援助，再设计具体的针对性的活动。严谨、认真、细心的何奎莲老师不管有多忙，总会全程参与每一个环节，及时解决各类问题，并亲自带领各类活动。

志愿活动 感动于心

采访时巧遇何奎莲老师的女儿，看到阳光可爱的女儿时，她的眼神里不仅有爱，似乎也有歉意，记者注意到了这个细节。记者问到，作为一个母亲，作为一个职业女性，您是如何做到家庭和工作、志愿服务几不误的？她回答道：“人活着，就应该做一点有价值的事。要做到几不误，确实很困难。这些年的志愿服务中我也有过苦与累，但收获更多。在和北川人民、留守家庭成员交流的时候，我更感动于他们面对困难的信心与勇气。能用自己的专业服务于有需要的群体，我是幸福的。这种感动与幸福是我的精神动力。为了做好志愿服务，我们常常行走于乡间、田野，确实没有更多的时间去陪伴女儿，但是我会注重亲子相处的质量，不会让自己的孩子成为另一种留守儿童！”她笑道：“带着孩子做公益是另一种教育，我的孩子也参与了活动，是小小志愿者呢！”

获得“四川省十大最美志愿者”这一荣誉时，何奎莲老师在朋友圈里说“站在领奖台上突然泪奔”。当我们问及这个问题时，她动情地说：泪奔是因为感动。当站在领奖台上时，才看到有那么多人都在做志愿服务，清洁工、媒体精英、企业老总……大家都在利用做力所能及的事，为社会奉献一份爱。泪奔更是感恩，领奖时脑海里忽然浮现服务岁月中一起走过的伙伴：夏素荣、唐海波、汪娟等教师志愿者，冯黎、刘帅呈、高圣威、王诗宇等大学生志愿者，蒋伟、李雪洁、毛克强、孟林、何会宁等领导，还有一直无怨无悔支持我的家人……没有他们的支持与协作，我根本无法做好任何事。

不忘初心，从心出发、以心护心、以心爱心、用心塑心、用心做心服务，何奎莲老师的志愿服务永远在路上！让我们与她同行，让更多的志愿服务惠及每一个需要帮助的人！